Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 96,84g | Prot: 107,92g | Carbs : 103,13g.
Pequeno Almoço: Chiazaad, Blauwe Bessen, Wester Rietsuiker, Jumbo Volle Franse Kwark, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Krentenbrood, Campina Volle Melk, Friesche Vlag Goudband, Koffie, Gebakken Ei, Jumbo Gekookte Kipreepjes. Almoço: Tzatziki, Jumbo Gezouten Cashewnoten , Jumbo Pijnboompitten, Gekookt Ei, AH BBQ Worst met Kaas, Jumbo Jonge Bladsla met Veldsla. Jantar: Zaanse Tomaten Ketchup, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Snacks/Outros: Friesche Vlag Goudband, Koffie, La Place Bonbons Trendy, AH BBQ Worst met Kaas, Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Coop Monchou Kersen Vlaai, Koffie met Melk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bumbleflower
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