Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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95,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Líp: 17,82g | Prot: 31,30g | Carbs : 64,33g.
Pequeno Almoço: Trio Barra de Cereal Castanha, Avelã e Chocolate, Chamyto Leite Fermentado , Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. Almoço: Fanta Fanta Zero, Repolho, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de djulliaigor
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