Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 63,72g | Prot: 85,92g | Carbs : 125,81g.
Pequeno Almoço: Navarre Noix de Coco Râpée, Auchan Banane, Danone Skyr Nature, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: Picard Cuisse de Canard Confite, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Carrefour Saucisses Cocktail, d'Aucy Cœurs de Palmiers. Jantar: Amlou, Carottes, Grand Frais Chou Atlas, Chou-Fleur, Carrefour Betteraves Rouges, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Bertyn Instant Protein Veganmix, Fresh Guacamole. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Myel34
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