Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 80,95g | Prot: 53,51g | Carbs : 134,10g.
Pequeno Almoço: Sayur Campuran, Susu Kedelai. Almoço: Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang , Kremesan, Bebek Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Usus Ayam Goreng, Kue Mendut, Nasi Ketan (Ketan), Gemblong. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bintangsenja
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