Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 38,64g | Prot: 62,88g | Carbs : 253,32g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, RxBar Plant Protein Bar. Almoço: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Schar Gluten Free Deli Style Bread, Hummus , Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only). Jantar: O Organics Organic Crispy Pea Snacks with Sea Salt, Kellogg's Corn Flakes , Great Value Sun-Dried Raisins, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Snacks/Outros: Simple Truth Mashed Avocado , Apples , Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blueberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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