Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2011
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71,0 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 46,43g | Prot: 51,99g | Carbs : 235,90g.
Pequeno Almoço: Non-Dairy Creamer, Coffee Medium. Almoço: Hebrew National Franks, Vegetarian Baked Beans. Jantar: Ranch Dressing, Buffalo Wings, Granny Smith Apple. Snacks/Outros: Chocolate Covered Peanut Butter Pretzel, Coconut Dates. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 2 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yafreaka
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