Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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100,1 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 82,33g | Prot: 70,21g | Carbs : 93,89g.
Pequeno Almoço: White Castle Hamburger, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, Coffee. Almoço: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Fisher Salted in Shell Peanuts. Jantar: Raspberries , Member's Mark Bacon Wrapped Pork Tenderloin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . Snacks/Outros: White Castle Castle Bites, White Castle White Castle Burger. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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