Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 77,06g | Prot: 80,55g | Carbs : 122,97g.
Pequeno Almoço: AH Koffiebroodje, Blue Band Goede Start, Beemster Jong Belegen 48+, AH Grof Volkoren Brood, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Appel, Gekookt Ei, Jumbo Zalm Teriyaki. Jantar: Sperziebonen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Scharrel Kip Krokant Kipschnitzel, Rode Paprika. Snacks/Outros: Alamos Malbec. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de appie_1
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