Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
297 kcal
|
Líp: 12,90g | Prot: 14,42g | Carbs : 18,08g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Овсянка Моя. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Олька_51
|