Jornal de old_but_not_out, 06 jan 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023

88,5 kg Perdidos até agora: 39,0 kg . Ainda faltam: 22,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 06 janeiro 2023:

371 kcal

Líp: 18,01g | Prot: 13,04g | Carbs : 44,15g. Ceia: Trader Joe's Whole Grain Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Snacks/Outros: Cucumber. mais...

2282 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 1,6 kg por Semana

11 Apoiantes Apoio

Comentários

Yeah!!!😊👍

07 jan 23 por membro: JustBananas

wow 👏

07 jan 23 por membro: ObeseToBeast123

Great drop!

07 jan 23 por membro: Draglist

Thank you! I am really excited to still be losing 3lbs a week after 26 weeks.

07 jan 23 por membro: old_but_not_out


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