Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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87,0 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Líp: 17,19g | Prot: 23,13g | Carbs : 48,37g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Iron, Coffee. Almoço: McVities Digestive Wheat Biscuits, Coffee. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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