Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 61,37g | Prot: 61,81g | Carbs : 205,40g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Cheese Pizza. Jantar: Wendy's Cheeseburger Deluxe. Snacks/Outros: Wendy's Chocolate Frosty (Medium), Ferrero Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates, M&M's Peanut M&M's (20g). mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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