Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 39,39g | Prot: 40,31g | Carbs : 125,66g.
Pequeno Almoço: Bananas , Blueberries , Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt. Almoço: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Calavo Avocado, Canyon Bakehouse Country White Bread. Jantar: Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Trader Joe's PoundPlus Milk Chocolate. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari3fan
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