Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 51,44g | Prot: 73,00g | Carbs : 206,08g.
Pequeno Almoço: Финик, Овсяная Каша на Молоке, Кешью. Almoço: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Суп Овощной, Козий Сыр (Мягкий). Jantar: Яйцо, Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Sonko Рисовые Хлебцы, Мандарины, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|