|
one week, total lose 6 lbs
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
712 kcal
|
Líp: 19,46g | Prot: 32,78g | Carbs : 97,32g.
Pequeno Almoço: White Pizza, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: White Pizza. Jantar: Great Value Black Eyed Peas, Great Value Black Eyed Peas. mais...
|
|
2436 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pardo_mary
|