Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2014
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 70,18g | Prot: 112,94g | Carbs : 197,89g.
Pequeno Almoço: Ketchup, Avocados, Turkey Breast Meat. Almoço: Grape Tomatoes, Turkey, Barbecue Sauce. Jantar: Wegmans Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate Bar, White Table Wine, Starbucks White Chocolate Mocha (Grande)*, Clementines, Banana. mais...
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2170 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barry Eisenbaum
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