Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2014
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Líp: 65,82g | Prot: 165,67g | Carbs : 255,37g.
Pequeno Almoço: Black Soybean, Peanut Butter, Green Soybeans, 100% Whole Wheat Bread, Dry Chickpeas. Almoço: Cooked Bean Sprouts, Cooked Bitter Melon, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Meat (Stewed), White Rice. Jantar: Quick Oats, Black Soybean, Kellog Cereal, Peanut Butter, Honey Granola, Green Soybeans, Black Sesame Powder, Amplified Whey Protein Advanced. Snacks/Outros: Amplified Whey Protein Advanced, Granny Smith Apples. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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