Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 67,11g | Prot: 47,58g | Carbs : 138,71g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Чизкейк, Капучино, GFS Паста Болоньєзе З Базиліком, Хлеб Черный, Vegeta Суп Грибной с Вермишелью. Jantar: Просекко, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Юлия Ульянова
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