Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 28,00g | Prot: 36,00g | Carbs : 78,00g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Lean Cuisine Features Tortilla Crusted Fish, Lifestyle Awareness Organic Ginger Root Tea. Snacks/Outros: Planters Honey Roasted Peanuts, Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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