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Don't eat after Dinner!
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98,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 103,74g | Prot: 112,91g | Carbs : 76,12g.
Pequeno Almoço: Kale , Broccolini, Halloumi Cheese, Coles Finest Chorizo Sausage, Coffee with Milk. Almoço: Pro-matrix naked whey Whey Protein Isolate. Jantar: Zucchini Bolognese, Bulla High Protein Cottage Cheese, Avocado, Hummus, Feta Cheese. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Hahaha - easier said than done... but can be done 👍
07 jan 23 por membro: lizpackard09
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It has made a huge difference for me. Was hard to do, but you get use to it
09 jan 23 por membro: Ryan Hazlewood
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Histórico de Peso de Ryan Hazlewood
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