Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
105 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Líp: 100,15g | Prot: 95,85g | Carbs : 248,15g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Hochland Плавленный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бекон (Жареный), Кофе с Молоком. Almoço: RIOBA Сок Ананасовый, Snickers Сникерс. Jantar: Рис Вареный, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Курица в Сливках. Snacks/Outros: Торт, Шоколадница Торт Вафельный, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AntonMatsvay
|