Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 111,02g | Prot: 63,01g | Carbs : 32,97g.
Almoço: Olive Oil , Coles Beef Mince, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel). Jantar: Steak (Lean Only Eaten), Grape Tomatoes, Olive Oil . Snacks/Outros: Watermelon , Sugarless Be Smart, Macadamia Nuts , Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kattdivine75
|