Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 104,07g | Prot: 199,23g | Carbs : 9,00g.
Pequeno Almoço: Jalna Lactose Free Whole Milk Natural Yoghurt , Coburg streaky bacon, Scrambled Egg . Almoço: BSC Creatine, Myprotein Impact Protein Whey Isolate. Jantar: Minced Chicken. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DonkeyKongDownUnder
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