Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 69,25g | Prot: 52,46g | Carbs : 171,09g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, ARO Вишневый Пирог с Заварным Кремом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Пятерочка Груша Конференция. Jantar: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Зимушка Сырники, Метро Мороженое Тирамису , Сметана 15%, Дело Вкуса Котлеты Лососевые. Snacks/Outros: 365 Дней Халва. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julsmor
|