Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2014
|
72 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 61,37g | Prot: 57,01g | Carbs : 218,12g.
Pequeno Almoço: Yogur con Cereales, Bananas. Almoço: Coffee with Milk, Vanilla Ice Creams, Beer, Cheese Pizza. mais...
|
|
2510 kcal
|
Exercício:
Softball - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sebastian_72
|