Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 75,93g | Prot: 28,60g | Carbs : 166,88g.
Pequeno Almoço: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Белый Хлеб, Сыр, Морковный Торт, Винегрет без Масла. Almoço: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Сосиски Молочные. Jantar: Шоколад. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbjkkk
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