Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1559 kcal
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Líp: 79,86g | Prot: 105,57g | Carbs : 103,37g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran, Tesco Whole Milk. Almoço: Jacob's Baked Cheddars Cheese Biscuits, Tesco Blue Stilton, Jacob's Baked Cheddars Cheese Biscuits, Tesco Blue Stilton. Jantar: Sprouts, Carrots, Roasted Potato, Apple Crumble, Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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