Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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95,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 81,97g | Prot: 88,13g | Carbs : 35,27g.
Almoço: Lamb Loin Chop, Chicken Wing (Skin Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Boerewors. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), The Gourmet Greek Double Cream Plain Yoghurt, Green String Beans, Couscous (Cooked) . mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de HesterNorris
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