Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 88,56g | Prot: 75,17g | Carbs : 195,46g.
Pequeno Almoço: Эковакино Молоко 3,4%, Жареное Яйцо, Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе, Мёд, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сахар, Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские. Almoço: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Ананас, Абрико Варенье Инжир, Морковь, Смешанные Орехи, Грабли Мясо по-Французски . Jantar: Красный Октябрь Золотое Суфле, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerinochka38
|