Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 42,06g | Prot: 50,49g | Carbs : 91,12g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak, Bakso Daging Sapi. Almoço: Sayap Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Pangsit Polos, Tahu Goreng. Jantar: Kubis, Sosis Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Semangka, Pangsit Goreng, Padimas Bolu Lapis Pandan. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harutogf1
|