Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 41,97g | Prot: 43,57g | Carbs : 174,88g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Йогурт Яблоко-Нектарин-Папайя, Alpro Vanilla Plombir. Almoço: ВкусВилл Манго, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, ВкусВилл Йогурт Питьевой «Персик» 1,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Jantar: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Snacks/Outros: Kinder Maxi, Artfruit Голубика, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос , ВкусВилл Манго. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 291291olgakostina
|