Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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126 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 54,47g | Prot: 75,97g | Carbs : 94,60g.
Pequeno Almoço: Glória Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Trevisan Kibe de Batata Vegano. Jantar: Visconti Torrada Multigrãos, Vitao Doce de Leite Zero, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo. Snacks/Outros: São Leopoldo Queijo Mussarela, Ovo, Select Pão de Forma Integral. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de K@FCh
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