Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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103,0 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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265 kcal
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Líp: 2,00g | Prot: 36,00g | Carbs : 27,00g.
Pequeno Almoço: Lifeway Foods Lowfat Vanilla Kefir, Bob's Red Mill Psyllium Fiber Powder Unsweetened Unflavored, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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