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ORMAI NON MI FERMA PIU NESSUNO.....!!!
DAJEEEEEEE.......!!!
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95,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 65,65g | Prot: 59,96g | Carbs : 203,06g.
Pequeno Almoço: Banana, Caffè (Espresso). Almoço: Sciropppo o Liquore, Brutti ma Buoni, Mandarino, L'isola d'Oro Sugo di Cozze, Rana Gnocchi di Patate, Caffè Espresso. Jantar: Patate al Forno, Pomodori, Fiorucci Wustel Suillo Light, Sciropppo o Liquore, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Maionese, Brutti ma Buoni. Snacks/Outros: Popcorn Preparati con Aria Calda, Caffè (Espresso), Brutti ma Buoni. mais...
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3229 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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