Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2014
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 52,79g | Prot: 112,78g | Carbs : 129,05g.
Pequeno Almoço: Valio Кисель, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Омлет. Almoço: Valio Кисель, Сметана, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рузское Молоко Простокваша. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|