Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 40,33g | Prot: 48,08g | Carbs : 178,28g.
Almoço: Butter, Fried Egg with Fat, Warburtons Farmhouse White Bread, Heinz Baked Beans. Jantar: Dal. Snacks/Outros: Apples , Doritos Tangy Cheese (30g), Walkers Squares Cheese & Onion. mais...
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3284 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Assistir TV - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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