|
Too much Christmas eating but on a mission now 🤘🤘💪💪
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 55,93g | Prot: 180,33g | Carbs : 122,04g.
Pequeno Almoço: Smith's Plain Chips Snack Bag, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: My Muscle Chef Herb Roasted Steak, Gala Apples, Smart Protein Bar Apricot and Cocunut, EHP Labs Isopept Zero. Jantar: My Muscle Chef Sriracha Chilli Chicken, EHP Labs Isopept Zero. Snacks/Outros: Smart Protein Bar Coconut, My Muscle Chef Salted Caramel & Macadamia Protein Cookie. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mozzy01
|