Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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127,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 41,59g | Prot: 61,50g | Carbs : 98,45g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Almoço: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Jantar: Muffin Town Authentic Cornbread, Tomato Paste , Tomatoes, Onions , Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Apple, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmking40
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