Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3075 kcal
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Líp: 82,66g | Prot: 140,81g | Carbs : 443,11g.
Pequeno Almoço: Heinz Ketchup, Aurora X-Burguer . Almoço: Risoto de Camarão, Limonada. Jantar: Limonada, Caponata, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Risoto de Camarão. Snacks/Outros: Arroz Doce. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guilherme Cenachi Pires
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