Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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238 kcal
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Líp: 16,07g | Prot: 19,20g | Carbs : 2,52g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. mais...
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2233 kcal
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Exercício:
1HR Walk - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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