Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 35,93g | Prot: 39,06g | Carbs : 125,42g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: Nasi Putih, Champ Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Outros: Keripik Pisang, Telur Rebus. mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ichaaeizzy
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