Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 46,74g | Prot: 62,31g | Carbs : 202,07g.
Almoço: 교촌치킨 치킨무, 코다노 모짜렐라 치즈, 삶은 계란흰자, 바르닭 바르닭 바삭 크리스피 치킨. Snacks/Outros: 강정, 투썸플레이스 투썸 에이리스트 카페라떼. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yeoyurim
|