Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 80,81g | Prot: 69,39g | Carbs : 141,51g.
Pequeno Almoço: Сахар, Варвара Краса Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Жареное Яйцо. Almoço: Snickers Minis, Twix Mini, Milky Way Minis, Слобода Майонез, Варвара Краса Сыр Сливочный, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Гречка Вареная. Jantar: Слобода Майонез, Варвара Краса Сыр Сливочный, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Гречка Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de za_nusha
|