Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2014
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138,1 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 79,21g | Prot: 48,69g | Carbs : 235,28g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Coffee, 2% Fat Milk, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil. Almoço: Mashed Potato, Candied Sweetpotato, Signature Cafe Homestyle Stuffing, Turkey Breast Meat, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Outros: Cheesecake, Apple Pie. mais...
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3545 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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 Comentários
30 nov 14 por membro: ClassicRocker
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Post turkey day blues? You'll get it back.
30 nov 14 por membro: br_e_co
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Histórico de Peso de Chillie Willie
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