Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 88,61g | Prot: 134,59g | Carbs : 14,98g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский. Almoço: Bombbar Protein Cookies Cherry, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olchuta
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