Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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58,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 57,14g | Prot: 67,42g | Carbs : 129,51g.
Pequeno Almoço: Sun Kara Santan Kelapa, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran), Seafood Lovers Otak-Otak. Jantar: Sunpride Banana. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de misela b
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