Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 82,25g | Prot: 67,99g | Carbs : 128,84g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Батончик 33% Protein со Вкусом Кокос, Мираторг Свинина Лопатка, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: МарС Мини, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. Jantar: Апельсин, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Батон, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Суп Куриный с Вермишелью. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|