|
So, Start in die erste "normale" Woche in diesem Jahr. An das Aufstehen muss ich jetzt wieder gewöhnen 🥱
Guten Morgen und einen schönen Tag euch allen!
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 34,77g | Prot: 38,54g | Carbs : 144,63g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Genuss Plus Cranberries. Almoço: Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Outros: Dr. Oetker Marmor-Wolke, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Delibake Schoko Hafer Kekse , Lindt Schokoladen Nikolaus, Combo Trinkschokolade. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Ach ja.... Schulbeginn 🙋 Frohes Schaffen 🤗💚
08 jan 23 por membro: sjw*
|
Danke! Mal gucken, wer fitter ist, die Schüler oder ich 😄
08 jan 23 por membro: 📚 MrsLP
|
dat packste Locker ! Feinen Start gwünscht
09 jan 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 📚 MrsLP
|