Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
39,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
573 kcal
|
Líp: 20,50g | Prot: 14,25g | Carbs : 82,37g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Молочный Шоколад, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Almoço: ВкусВилл Морская Капуста Классическая, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Jantar: Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Приправа для Картофельных Долек, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Овсяное. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|