Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 32,81g | Prot: 97,85g | Carbs : 126,01g.
Pequeno Almoço: Корона Набор Лосося, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Almoço: Сырники на рисовой муке. Jantar: Туровский Молочный Комбинат Сыр, Савушкин Кефир Огурец с Укропом. Snacks/Outros: Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AramDi
|